„Großer Erfahrungshintergrund der Trainerin. Individuelles Training wurde "spontan" möglich gemacht. Tolle Kundenbetreuung! Danke!"
Praxisbericht aus Schulungsprojekt

Zyklusbeschwerden, Endometriose, die Wechseljahre oder ein unerfüllter Kinderwunsch – frauenspezifische Gesundheitsthemen sind im Unternehmensalltag allgegenwärtig, werden jedoch häufig tabuisiert. Dies führt nicht nur zu persönlichen Belastungen, sondern auch zu Präsentismus, sinkender Produktivität und dem Verlust wertvoller Fachkräfte.
In unserem Seminar lernen Sie, wie Sie das Thema Frauengesundheit strategisch und empathisch in Ihr Unternehmen integrieren. Sie erhalten praxiserprobte Werkzeuge, um passende Rahmenbedingungen zu schaffen, Ihre Führungskräfte zu befähigen und sich als moderner, verantwortungsbewusster Arbeitgeber zu positionieren.
Was Sie aus diesem Seminar mitnehmen
Schritt für Schritt ans Ziel
Führungskräfte, Personalverantwortliche sowie BGM- und D&I-Manager:innen, die eine gesundheitsfördernde und inklusive Unternehmenskultur systematisch aufbauen möchten.
Digitale Zertifikate zum Teilen mit Ihren Kolleg:innen und Unternehmen. Lassen Sie Ihr soziales Umfeld wissen, wie erfolgreich Sie sind. Eine klassische Teilnahmebescheinigung als pdf erhalten Sie bei uns auch.
Keine Angst – auch wenn Sie der:die einzig Interessierte für einen Termin sind, findet die Weiterbildung trotzdem statt. So haben Sie den:die Trainer:in exklusiv für sich und genießen ein zeitlich optimiertes Privattraining.
Stornieren oder verschieben Sie Ihren Termin bis zu 30 Tage vor Beginn jederzeit kostenfrei online.
Sie erhalten ein professionell aufbereitetes Skript als digitalen Download – kompakt, übersichtlich und ideal zum späteren Nachschlagen und Vertiefen.
Ob Kaffee, Wasser oder Säfte – bei uns stillen Sie nicht nur Ihren Wissensdurst. Für Ihr Business Lunch erhalten Sie pro Seminartag einen 20 € Pluxee-Gutschein, einlösbar in teilnehmenden Restaurants.
Wenn Ihnen noch das fundamentale Wissen zu "Frauengesundheit im Unternehmen – Strategien für HR und Führung" fehlt, ist unser Vorkurs Ihre perfekte Vorbereitung. Frischen Sie die wichtigsten Grundlagen entspannt auf und steigen im Hauptkurs von der ersten Minute an voll durch – ohne Lücken, ohne Druck.
Dieses Seminar gibt es auch als maßgeschneiderte Inhouse-Schulung, exklusiv für Ihr Team.
Seit 1993 Ihr Partner für berufliche Weiterbildung.
Die ifmera academy wurde 1993 gegründet und zählt heute zu den führenden Weiterbildungsanbietern im DACH-Raum. Über 30 Jahre praktische Erfahrung in Qualifizierung, Coaching und Consulting fließen in jedes unserer Angebote ein, von der Konzeption bis zur Durchführung.
Mit über 600 Seminar-Themen quer durch alle Branchen und Fachgebiete decken wir das gesamte Spektrum moderner Personalentwicklung ab. An 13 Standorten in Deutschland, Österreich und der Schweiz sowie Live-Online sind wir überall dort, wo Sie uns brauchen.
Unser Portfolio reicht von offenen Seminaren, individuellen Firmenseminaren, Business-Coaching bis hin zu Fernlehrgängen. Wir richten uns an Personalverantwortliche, Entscheider:innen sowie alle, die sich gezielt weiterentwickeln möchten, mit Anspruch auf geprüfte Qualität und didaktische Exzellenz.
Hinter jedem Seminar stehen Menschen: Unser Netzwerk aus über 1.000 erfahrenen Trainer:innen und Coach:innen bringt nicht nur fachliche Tiefe, sondern auch echte Praxiserfahrung mit. Mit Leidenschaft und didaktischem Know-how sorgen sie dafür, dass aus Wissen echtes Können wird, und dass jede:r Teilnehmer:in genau die Impulse mitnimmt, die im Berufsalltag den Unterschied machen.
Was uns antreibt? Wertschätzung, Qualität und Spaß am Lernen, daran messen wir jedes Seminar, jede:n Trainer:in und jedes Feedback.
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Frauengesundheit am Arbeitsplatz bedeutet, ein Arbeitsumfeld zu schaffen, das die spezifischen gesundheitlichen Bedürfnisse von Frauen anerkennt und aktiv unterstützt. Dies geht über allgemeine Gesundheitsmaßnahmen hinaus und bezieht lebensphasen- und zyklusbedingte Themen wie Menstruation, Wechseljahre oder Kinderwunsch mit ein. Ziel ist es, Tabus abzubauen, das Wohlbefinden zu steigern und die Leistungsfähigkeit zu erhalten.
Die Förderung von Frauengesundheit ist ein strategischer Faktor zur Fachkräftesicherung und Steigerung der Wettbewerbsfähigkeit. Unternehmen, die ihre Mitarbeiterinnen gezielt unterstützen, profitieren von mehr Motivation, weniger Fehlzeiten und einer höheren Produktivität. Sie positionieren sich als moderne und verantwortungsbewusste Arbeitgeber, was die Mitarbeiterbindung stärkt und im Wettbewerb um Talente einen entscheidenden Vorteil darstellt.
Frauengesundheit im Job umfasst eine Vielzahl an Themen, die oft noch tabuisiert sind. Dazu gehören insbesondere der Menstruationszyklus mit Beschwerden wie PMS, chronische Erkrankungen wie Endometriose, die Phasen der Wechseljahre sowie die Begleitung bei Kinderwunsch, Schwangerschaft und nach der Geburt. Auch die höhere Belastung durch Care-Arbeit (Mental Load) zählt dazu.
Unternehmen können Frauen mit Menstruationsbeschwerden durch flexible Arbeitsmodelle wie Homeoffice oder anpassbare Arbeitszeiten unterstützen. Auch die Bereitstellung von kostenlosen Periodenartikeln auf den Toiletten und die Einrichtung von Ruheräumen sind wirksame Maßnahmen. Entscheidend ist eine offene Unternehmenskultur, in der Betroffene ohne Stigmatisierung über ihre Bedürfnisse sprechen und auf Verständnis stoßen können.
Arbeitgeber können Frauen in den Wechseljahren durch flexible Arbeitszeiten und Homeoffice-Möglichkeiten unterstützen, um Symptome wie Hitzewallungen oder Schlafstörungen besser zu bewältigen. Wichtig sind zudem die Sensibilisierung von Führungskräften und die Förderung einer offenen Kommunikationskultur. Auch praktische Anpassungen wie die Regulierung der Raumtemperatur oder der Zugang zu vertraulichen Beratungsangeboten sind hilfreich.
Führungskräfte sollten wissen, dass Endometriose eine chronische, oft sehr schmerzhafte Erkrankung ist, die die Arbeitsfähigkeit stark beeinträchtigen kann. Betroffene benötigen möglicherweise flexible Arbeitsanpassungen wie kurzfristiges Homeoffice oder die Möglichkeit, Pausen flexibel zu gestalten. Ein empathischer, diskreter Umgang und die Bereitschaft, individuelle Lösungen zu finden, sind entscheidend für die Unterstützung der Mitarbeiterinnen.
Unternehmen können Mitarbeitende mit Kinderwunsch durch flexible Arbeitszeiten für Arzttermine und eine verständnisvolle, diskrete Kommunikation unterstützen. Wichtig ist eine Kultur der psychologischen Sicherheit, in der Betroffene keine beruflichen Nachteile fürchten müssen. Einige Firmen bieten zudem über „Fertility Benefits“ finanzielle Zuschüsse oder den Zugang zu spezialisierten Beratungsangeboten als wertschätzende Leistung an.
Frauengesundheit wird erfolgreich ins BGM integriert, indem bestehende Angebote gezielt um frauenspezifische Themen erweitert werden. Dies umfasst Aufklärungs-Workshops zu Zyklusgesundheit oder Menopause, die Schulung von Führungskräften und die Etablierung fester Ansprechpersonen. Die Entwicklung spezifischer Richtlinien und die Analyse anonymisierter Daten helfen, Maßnahmen bedarfsgerecht zu gestalten.
Als Führungskraft sollten Sie sensible Themen stets in einem vertraulichen Rahmen, wertschätzend und angebotsorientiert ansprechen. Schildern Sie Ihre Beobachtungen, ohne zu werten oder Diagnosen zu vermuten, und fragen Sie offen: „Wie kann ich dich unterstützen?“. Aktives Zuhören und die strikte Wahrung der Privatsphäre sind dabei essenziell, um eine Vertrauensbasis zu schaffen und gemeinsam Lösungen zu finden.
Werden frauenspezifische Gesundheitsthemen ignoriert, kann dies zu Präsentismus, sinkender Produktivität und erhöhten Fehlzeiten führen. Beschwerden wie starke Regelschmerzen, Endometriose oder Symptome der Wechseljahre beeinträchtigen die Konzentration und das Wohlbefinden. Ein unterstützendes Umfeld hingegen fördert die Leistungsfähigkeit, stärkt die Loyalität und reduziert die Fluktuation wertvoller Fachkräfte.
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