„Großer Erfahrungshintergrund der Trainerin. Individuelles Training wurde "spontan" möglich gemacht. Tolle Kundenbetreuung! Danke!"
Praxisbericht aus Schulungsprojekt

Mentoring und Sponsorship sind zwei der wirkungsvollsten Instrumente zur Karriereförderung, insbesondere für Frauen auf dem Weg in Führungspositionen. Während Mentoring auf die persönliche und fachliche Entwicklung abzielt, öffnet Sponsorship Türen zu einflussreichen Netzwerken und entscheidenden Karriereschritten. Gezielt eingesetzt, bilden beide ein starkes Fundament für nachhaltigen beruflichen Aufstieg und Sichtbarkeit im Unternehmen.
In unserem Seminar lernen Sie, die Unterschiede zwischen Mentoring und Sponsorship strategisch zu nutzen. Sie erfahren, wie Sie passende Mentor:innen und einflussreiche Sponsor:innen identifizieren, für sich gewinnen und eine für beide Seiten gewinnbringende Beziehung aufbauen. Wir vermitteln Ihnen Methoden, um Ihre Leistungen wirkungsvoll zu präsentieren und sich ein starkes Unterstützungsnetzwerk aufzubauen.
Was Sie aus diesem Seminar mitnehmen
Schritt für Schritt ans Ziel
Angehende und etablierte weibliche Fach- und Führungskräfte, Projektleiterinnen sowie ambitionierte Fachkräfte, die ihren nächsten Karriereschritt strategisch planen und ihre Sichtbarkeit im Unternehmen erhöhen möchten.
Digitale Zertifikate zum Teilen mit Ihren Kolleg:innen und Unternehmen. Lassen Sie Ihr soziales Umfeld wissen, wie erfolgreich Sie sind. Eine klassische Teilnahmebescheinigung als pdf erhalten Sie bei uns auch.
Keine Angst – auch wenn Sie der:die einzig Interessierte für einen Termin sind, findet die Weiterbildung trotzdem statt. So haben Sie den:die Trainer:in exklusiv für sich und genießen ein zeitlich optimiertes Privattraining.
Stornieren oder verschieben Sie Ihren Termin bis zu 30 Tage vor Beginn jederzeit kostenfrei online.
Sie erhalten ein professionell aufbereitetes Skript als digitalen Download – kompakt, übersichtlich und ideal zum späteren Nachschlagen und Vertiefen.
Ob Kaffee, Wasser oder Säfte – bei uns stillen Sie nicht nur Ihren Wissensdurst. Für Ihr Business Lunch erhalten Sie pro Seminartag einen 20 € Pluxee-Gutschein, einlösbar in teilnehmenden Restaurants.
Dieses Seminar gibt es auch als maßgeschneiderte Inhouse-Schulung, exklusiv für Ihr Team.
Seit 1993 Ihr Partner für berufliche Weiterbildung.
Die ifmera academy wurde 1993 gegründet und zählt heute zu den führenden Weiterbildungsanbietern im DACH-Raum. Über 30 Jahre praktische Erfahrung in Qualifizierung, Coaching und Consulting fließen in jedes unserer Angebote ein, von der Konzeption bis zur Durchführung.
Mit über 600 Seminar-Themen quer durch alle Branchen und Fachgebiete decken wir das gesamte Spektrum moderner Personalentwicklung ab. An 13 Standorten in Deutschland, Österreich und der Schweiz sowie Live-Online sind wir überall dort, wo Sie uns brauchen.
Unser Portfolio reicht von offenen Seminaren, individuellen Firmenseminaren, Business-Coaching bis hin zu Fernlehrgängen. Wir richten uns an Personalverantwortliche, Entscheider:innen sowie alle, die sich gezielt weiterentwickeln möchten, mit Anspruch auf geprüfte Qualität und didaktische Exzellenz.
Hinter jedem Seminar stehen Menschen: Unser Netzwerk aus über 1.000 erfahrenen Trainer:innen und Coach:innen bringt nicht nur fachliche Tiefe, sondern auch echte Praxiserfahrung mit. Mit Leidenschaft und didaktischem Know-how sorgen sie dafür, dass aus Wissen echtes Können wird, und dass jede:r Teilnehmer:in genau die Impulse mitnimmt, die im Berufsalltag den Unterschied machen.
Was uns antreibt? Wertschätzung, Qualität und Spaß am Lernen, daran messen wir jedes Seminar, jede:n Trainer:in und jedes Feedback.
Mehr über ifmera academy erfahren
Mentoring zielt auf persönliche Beratung und Entwicklung ab, während Sponsorship aktiven Einsatz für den beruflichen Aufstieg bedeutet. Ein:e Mentor:in spricht mit Ihnen und gibt Rat, ein:e Sponsor:in spricht über Sie in entscheidenden Runden und verschafft Ihnen aktiv Chancen. Mentoring hilft Ihnen, besser zu werden; Sponsorship hilft Ihnen, befördert zu werden.
Ein:e Mentor:in unterstützt die persönliche und berufliche Entwicklung durch Rat und die Weitergabe von Erfahrungen. Diese Person agiert als vertrauensvolle:r Gesprächspartner:in, gibt Feedback zu Fähigkeiten und hilft, Ziele zu definieren und Herausforderungen zu meistern. Eine Mentoring-Beziehung basiert auf Wachstum, Anleitung und dem Aufbau von Kompetenzen.
Ein:e Sponsor:in ist eine einflussreiche Führungskraft, die sich aktiv für den Aufstieg einer Nachwuchskraft (Protégé) einsetzt. Sponsor:innen nutzen ihr eigenes Ansehen und Netzwerk, um ihre:n Protégé für Beförderungen, wichtige Projekte und neue Chancen vorzuschlagen. Sie agieren als Fürsprecher:innen in entscheidenden Gremien und erhöhen so die Sichtbarkeit und Karrierechancen der geförderten Person.
Sponsorship ist für Frauen entscheidend, um strukturelle Karrierehürden und unbewusste Vorurteile in Unternehmen zu überwinden. Während Frauen oft Mentoring erhalten, fehlt ihnen häufiger der Zugang zu einflussreichen Sponsor:innen, die sie für Führungspositionen aktiv vorschlagen. Sponsor:innen sorgen gezielt für die nötige Sichtbarkeit und stellen sicher, dass weibliche Talente bei strategischen Entscheidungen berücksichtigt werden.
Passende Mentor:innen finden Sie, indem Sie Ihre Ziele klären und gezielt in Netzwerken suchen. Schauen Sie sich im eigenen Unternehmen, in Berufsverbänden oder auf Plattformen wie LinkedIn um. Suchen Sie nach erfahrenen Personen, deren Werdegang Sie inspiriert und die bereit sind, Wissen zu teilen. Eine persönliche und gut vorbereitete Anfrage ist oft der beste Weg, um eine Beziehung zu beginnen.
Sponsor:innen werden durch herausragende Leistungen und strategische Sichtbarkeit gewonnen, man bittet selten direkt darum. Konzentrieren Sie sich darauf, in wichtigen Projekten exzellente Ergebnisse zu liefern und diese Erfolge gezielt zu kommunizieren. Bauen Sie eine Vertrauensbasis zu potenziellen Sponsor:innen auf, indem Sie deren Ziele unterstützen und Ihre Kompetenz unter Beweis stellen. Eine solche Beziehung entwickelt sich oft über einen längeren Zeitraum.
Machen Sie Ihre Erfolge sichtbar, indem Sie regelmäßig und sachlich über Ergebnisse statt nur über Tätigkeiten berichten. Nutzen Sie Mitarbeitergespräche, Team-Meetings oder schriftliche Updates, um Ihre Führungskraft und Ihr Netzwerk über erreichte Ziele und abgeschlossene Projekte zu informieren. Es geht darum, den Nutzen Ihrer Arbeit für das Unternehmen klar zu kommunizieren, ohne prahlerisch zu wirken.
Strategisches Netzwerken ist der bewusste Aufbau von Beziehungen, die Ihre langfristigen Karriereziele unterstützen. Es geht nicht darum, wahllos Kontakte zu sammeln, sondern darum, gegenseitig nützliche Verbindungen zu einflussreichen Personen, Kolleg:innen und Entscheidungsträger:innen zu pflegen. Ein solches Netzwerk verschafft Ihnen Zugang zu wichtigen Informationen, Ressourcen und neuen Karrieremöglichkeiten.
Eine starke Personal Brand entwickeln Sie, indem Sie Ihre einzigartigen Stärken, Werte und Kompetenzen definieren und konsistent kommunizieren. Fragen Sie sich, wofür Sie bekannt sein möchten, und demonstrieren Sie diese Expertise durch Ihre Arbeit, Ihre Kommunikation und Ihre Online-Präsenz. Authentizität und das sichtbare Einbringen Ihrer Stärken sind entscheidend, um als Führungspersönlichkeit wahrgenommen zu werden.
Allyship ist die aktive Unterstützung von unterrepräsentierten Gruppen durch Personen mit mehr Privilegien, z. B. Männer, die Frauen fördern. Allies nutzen ihren Einfluss, um sich für Kolleginnen einzusetzen, unfaire Behandlung anzusprechen und deren Stimmen zu verstärken. Für weibliche Führungskräfte bedeutet das, dass Verbündete helfen, Barrieren abzubauen und eine inklusivere und gerechtere Unternehmenskultur zu schaffen.
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