IKIGAI zur Weiterentwicklung mit LEGO® SERIOUS PLAY®

IKIGAI ist ein japanisches Konzept, das wörtlich übersetzt „Lebenswert“ bedeutet und den persönlichen Lebenssinn beschreibt. Es bezeichnet den Schnittpunkt von vier zentralen Lebensbereichen: dem, was Sie lieben (Leidenschaft), worin Sie gut sind (Stärken), was die Welt braucht (Mission) und wofür Sie bezahlt werden können (Beruf). Das Finden des eigenen IKIGAI dient als innerer Kompass und führt zu mehr Erfüllung und Motivation.

LEGO® SERIOUS PLAY® ist eine moderierte Methode, bei der Teilnehmende komplexe Fragestellungen und Ideen mit LEGO® Steinen bauen. Durch das „Denken mit den Händen“ werden kreative Potenziale und unbewusstes Wissen aktiviert. Die gebauten 3D-Modelle machen abstrakte Gedanken sichtbar und dienen als gemeinsame Grundlage für Reflexion und Diskussion, wodurch neue Einsichten für alle Beteiligten entstehen.

Das westliche IKIGAI-Modell besteht aus vier zentralen Elementen, die als sich überschneidende Kreise dargestellt werden. Diese vier Dimensionen sind:

• Was du liebst (Leidenschaft)
• Worin du gut bist (Berufung und Stärken)
• Was die Welt braucht (Mission)
• Wofür du bezahlt werden kannst (Beruf)

Der Idealzustand, das IKIGAI, befindet sich in der Schnittmenge, wo alle vier Bereiche erfüllt sind.

Sie finden Ihr persönliches IKIGAI durch gezielte Selbstreflexion über Ihre Werte, Stärken, Leidenschaften und die Bedürfnisse der Welt. Stellen Sie sich die vier zentralen Fragen des Modells und analysieren Sie die Schnittmengen. Methoden wie Coaching, Journaling oder moderierte Workshops, zum Beispiel mit LEGO® SERIOUS PLAY®, können diesen Prozess unterstützen, indem sie neue Perspektiven eröffnen und Erkenntnisse greifbar machen.

LEGO® Steine werden genutzt, um die abstrakten und oft schwer fassbaren Konzepte des IKIGAI greifbar und sichtbar zu machen. Die LEGO® SERIOUS PLAY® Methode ermöglicht es, persönliche Werte, Stärken und Ziele als dreidimensionale Modelle zu bauen. Dieser kreative Prozess fördert tiefere Einsichten, erleichtert das Teilen von Ideen und hilft, die Verbindungen zwischen den vier IKIGAI-Dimensionen klarer zu erkennen und zu verstehen.

Das „Denken mit den Händen“ aktiviert durch das Bauen andere Gehirnareale als das reine Sprechen oder Nachdenken. Dieser Prozess ermöglicht den Zugriff auf unbewusstes Wissen und implizite Erfahrungen, was zu überraschenden und tieferen Erkenntnissen führt. Indem Ideen und Gefühle direkt in einem Modell externalisiert werden, werden sie einfacher zu verstehen, zu strukturieren und mit anderen zu besprechen.

IKIGAI bietet einen strukturierten Rahmen, um eine berufliche Tätigkeit zu finden, die erfüllend und nachhaltig ist. Anstatt sich nur auf bisherige Qualifikationen zu fokussieren, analysieren Sie Ihre Interessen, Stärken und Sinnvorstellungen ganzheitlich. Dieser Ansatz hilft, eine klare berufliche Vision zu entwickeln und Entscheidungen zu treffen, die langfristig zu mehr Zufriedenheit im Job führen, und kann besonders in Umbruchphasen oder bei Burnout hilfreich sein.

Die Visualisierung von Zielen mit LEGO® verwandelt abstrakte Vorstellungen in konkrete, dreidimensionale Modelle. Ein gebautes Modell macht ein Ziel greifbar und emotional erlebbar, was die Motivation zur Umsetzung steigert. Es dient als gemeinsame Diskussionsgrundlage und ermöglicht es, komplexe Zusammenhänge, potenzielle Hindernisse und notwendige Ressourcen klarer zu erkennen und die nächsten Schritte einfacher zu planen.

Das ursprüngliche japanische IKIGAI beschreibt eine breite Lebensphilosophie und die Freude an kleinen Alltagsdingen, die dem Leben Sinn geben. Das im Westen populäre Modell der vier Kreise ist eine vereinfachte Interpretation, die von Andrés Zuzunaga entwickelt wurde und stark auf die Karriere und die Findung einer monetarisierbaren Berufung fokussiert ist. Es ist ein nützliches Werkzeug zur Orientierung, aber nicht identisch mit dem traditionellen Konzept.

Das Seminar ist für alle Personen geeignet, die sich beruflich oder persönlich weiterentwickeln und klarer orientieren möchten. Es richtet sich an Berufstätige in Umbruchphasen, Führungskräfte, Teams, Studierende vor dem Karrierestart oder jede:n, die:der nach mehr Sinn und Erfüllung im eigenen Tun sucht. Besondere Vorkenntnisse zu IKIGAI oder LEGO® SERIOUS PLAY® sind nicht erforderlich, nur Neugier und Offenheit für einen kreativen Prozess.