„Großer Erfahrungshintergrund der Trainerin. Individuelles Training wurde "spontan" möglich gemacht. Tolle Kundenbetreuung! Danke!"
Praxisbericht aus Schulungsprojekt

Machtspiele und Mikropolitik sind feste Bestandteile des Unternehmensalltags. Insbesondere für weibliche Führungskräfte ist ein bewusster Umgang mit diesen unsichtbaren Spielregeln entscheidend, um die eigene Position zu festigen und Ziele wirksam zu verfolgen. Es geht darum, Dynamiken zu verstehen, Taktiken zu erkennen und souverän zu agieren, ohne die eigene Authentizität zu verlieren.
In diesem Seminar lernen Sie, die Landkarte der Macht in Ihrem Umfeld zu lesen und sich strategisch zu positionieren. Sie analysieren typische Machtspiele, entwickeln wirksame Gegenstrategien und stärken Ihre persönliche Autorität durch gezielte Kommunikation, um sich auch in herausfordernden Situationen souverän und erfolgreich durchzusetzen.
Was Sie aus diesem Seminar mitnehmen
Schritt für Schritt ans Ziel
Weibliche Fach- und Führungskräfte sowie Projektleiterinnen, die ihre Position im Unternehmen souverän gestalten und sich in komplexen Machtstrukturen wirkungsvoll durchsetzen möchten.
Digitale Zertifikate zum Teilen mit Ihren Kolleg:innen und Unternehmen. Lassen Sie Ihr soziales Umfeld wissen, wie erfolgreich Sie sind. Eine klassische Teilnahmebescheinigung als pdf erhalten Sie bei uns auch.
Keine Angst – auch wenn Sie der:die einzig Interessierte für einen Termin sind, findet die Weiterbildung trotzdem statt. So haben Sie den:die Trainer:in exklusiv für sich und genießen ein zeitlich optimiertes Privattraining.
Stornieren oder verschieben Sie Ihren Termin bis zu 30 Tage vor Beginn jederzeit kostenfrei online.
Sie erhalten ein professionell aufbereitetes Skript als digitalen Download – kompakt, übersichtlich und ideal zum späteren Nachschlagen und Vertiefen.
Ob Kaffee, Wasser oder Säfte – bei uns stillen Sie nicht nur Ihren Wissensdurst. Für Ihr Business Lunch erhalten Sie pro Seminartag einen 20 € Pluxee-Gutschein, einlösbar in teilnehmenden Restaurants.
Dieses Seminar gibt es auch als maßgeschneiderte Inhouse-Schulung, exklusiv für Ihr Team.
Seit 1993 Ihr Partner für berufliche Weiterbildung.
Die ifmera academy wurde 1993 gegründet und zählt heute zu den führenden Weiterbildungsanbietern im DACH-Raum. Über 30 Jahre praktische Erfahrung in Qualifizierung, Coaching und Consulting fließen in jedes unserer Angebote ein, von der Konzeption bis zur Durchführung.
Mit über 600 Seminar-Themen quer durch alle Branchen und Fachgebiete decken wir das gesamte Spektrum moderner Personalentwicklung ab. An 13 Standorten in Deutschland, Österreich und der Schweiz sowie Live-Online sind wir überall dort, wo Sie uns brauchen.
Unser Portfolio reicht von offenen Seminaren, individuellen Firmenseminaren, Business-Coaching bis hin zu Fernlehrgängen. Wir richten uns an Personalverantwortliche, Entscheider:innen sowie alle, die sich gezielt weiterentwickeln möchten, mit Anspruch auf geprüfte Qualität und didaktische Exzellenz.
Hinter jedem Seminar stehen Menschen: Unser Netzwerk aus über 1.000 erfahrenen Trainer:innen und Coach:innen bringt nicht nur fachliche Tiefe, sondern auch echte Praxiserfahrung mit. Mit Leidenschaft und didaktischem Know-how sorgen sie dafür, dass aus Wissen echtes Können wird, und dass jede:r Teilnehmer:in genau die Impulse mitnimmt, die im Berufsalltag den Unterschied machen.
Was uns antreibt? Wertschätzung, Qualität und Spaß am Lernen, daran messen wir jedes Seminar, jede:n Trainer:in und jedes Feedback.
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Mikropolitik beschreibt die alltäglichen, oft informellen Macht- und Einflussstrategien von Mitarbeitenden in Organisationen, um eigene Interessen durchzusetzen. Es geht dabei nicht um die offizielle Unternehmenspolitik, sondern um das „Spiel hinter den Kulissen“, das durch Beziehungen, Koalitionen und taktisches Vorgehen geprägt ist. Ein bewusstes Verständnis dieser Dynamiken ist entscheidend für den beruflichen Erfolg.
Typische Machtspiele im Büro sind manipulative Taktiken, mit denen Personen versuchen, sich Vorteile zu verschaffen oder andere zu schwächen. Dazu zählen das Vorenthalten von Informationen, das Verbreiten von Gerüchten, das Bilden von Seilschaften oder das gezielte Ignorieren von Kolleg:innen in Meetings. Diese Spiele laufen oft subtil und verdeckt ab, um die eigene Machtposition zu stärken.
Machtspiele erkennen Sie an subtilen Veränderungen in der Kommunikation und im Verhalten, die darauf abzielen, Machtverhältnisse zu verschieben. Achten Sie auf Anzeichen wie plötzlichen Informationsentzug, widersprüchliche Aussagen, die Bildung exklusiver Gruppen oder wenn Ihre Beiträge wiederholt übergangen werden. Eine geschärfte Wahrnehmung für solche wiederkehrenden Muster ist der erste Schritt zur Abwehr.
Formelle Macht basiert auf der offiziellen Position und Hierarchie in einem Unternehmen, während informelle Macht aus persönlichen Beziehungen, Wissen und sozialem Einfluss entsteht. Eine Abteilungsleiterin hat formelle Macht durch ihre Funktion. Ein:e langjährige Expert:in ohne Führungsrolle kann jedoch große informelle Macht besitzen, weil viele auf dessen:deren Wissen und Netzwerk angewiesen sind.
Als Frau stärken Sie Ihre Autorität durch eine Kombination aus fachlicher Exzellenz, klarer Kommunikation und einem souveränen, selbstbewussten Auftreten. Positionieren Sie sich als Expertin, kommunizieren Sie Ihre Erfolge proaktiv und setzen Sie durch Ihre Körpersprache und Stimme klare Signale der Kompetenz. Sichtbarkeit und das konsequente Vertreten der eigenen Meinung sind dabei entscheidend.
Als weibliche Führungskraft setzen Sie sich durch, indem Sie einen authentischen Führungsstil entwickeln, der Entschlossenheit mit Empathie verbindet und strategisch kommuniziert. Treffen Sie klare Entscheidungen und stehen Sie dazu, bauen Sie tragfähige Allianzen auf und nutzen Sie eine direkte, lösungsorientierte Sprache. Es geht darum, wirksam zu sein, ohne männliche Verhaltensmuster kopieren zu müssen.
Bei verdeckten Angriffen und Intrigen ist es entscheidend, ruhig zu bleiben, die Situation zu analysieren und gezielt, aber nicht überstürzt zu handeln. Suchen Sie das direkte Gespräch, wenn möglich, oder konfrontieren Sie Falschinformationen sachlich und transparent. Dokumentieren Sie Vorfälle und schmieden Sie Allianzen mit vertrauenswürdigen Kolleg:innen, um Ihre Position zu stärken und sich zu schützen.
Auf manipulative Taktiken reagieren Sie souverän, indem Sie diese erkennen, benennen und sich nicht auf das emotionale Spiel einlassen. Eine wirksame Methode ist das direkte Ansprechen der Beobachtung, zum Beispiel mit einer sachlichen Frage wie: „Was genau bezwecken Sie mit dieser Aussage?“. Dies unterbricht das Muster und zwingt Ihr Gegenüber, auf die Sachebene zurückzukehren, wodurch Sie die Kontrolle zurückgewinnen.
Strategisches Netzwerken ist für Frauen entscheidend, um Sichtbarkeit zu erlangen, informelle Informationskanäle zu erschließen und unterstützende Allianzen für die eigene Karriere zu bilden. Gute Netzwerke helfen dabei, an wichtige Projekte zu kommen, die eigene Arbeit sichtbar zu machen und Rückhalt bei mikropolitischen Herausforderungen zu haben. Sie sind eine wichtige Quelle für informelle Macht und Einfluss im Unternehmen.
Sie nutzen Kommunikation für mehr Durchsetzungskraft durch eine klare, prägnante Sprache, eine selbstbewusste Körpersprache und das strategische Platzieren Ihrer Botschaften. Formulieren Sie Ihre Anliegen als Ich-Botschaften, vermeiden Sie Konjunktive sowie Weichmacher und achten Sie auf eine aufrechte Haltung und direkten Blickkontakt. So verleihen Sie Ihren Worten mehr Gewicht und unterstreichen Ihre Kompetenz.
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